Epub ebook téléchargements Manger en pleine conscience
Par grandstaff patrick le vendredi, décembre 27 2019, 15:42 - Lien permanent
Manger en pleine conscience pan Thich Nhat Hanh
Caractéristiques
- Manger en pleine conscience
- Thich Nhat Hanh
- Nb. de pages: 126
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782266285247
- Editeur: Pocket
- Date de parution: 2018
Epub ebook téléchargements Manger en pleine conscience
Overview
"Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous entourent et mangent avec nous. C'est ce que qu'on appelle la pleine conscience de la nourriture. Quand nous mangeons en pleine conscience, nous sommes attentifs à tout le travail et à toute l'énergie à l'origine de la nourriture qui est devant nous".
Et si vous aussi vous appreniez à manger en pleine conscience ?
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